Ольга Сон
- Психолог
- Диетолог
- Юрист
Разлад в отношениях
Взаимопонимание и уважение
Негативные чувства
Управление эмоциями
Проблемы с родителями
Выстраивание личных границ
Переедание, лишний вес
ЗОЖ, правильное питание
Стрессы на работе
Навыки эффективного общения
Душевная боль
Умение быть счастливым
Неуверенность в себе
Повышение самооценки
Кризис середины жизни
Умение получать радость
это направление
психотерапии которое основано
на понятии «трансакция» как взаимодействие эго - состояний двух вступающих в общение индивидов.
все слышали о «незавершенных гештальтах» - неудовлетворенных потребностях, которые мешаю жить. Этод метод направлен на осознанное проживание здесь и сейчас.
метод психотерапии помогает выжить в трудные времена, отвечать за себя и проживать наполненную смыслом жизнь. Помогает наладить диалог с самим собой.
предполагает что негативный опыт прошлого закреплен а нашем теле. Физические упражнения и анализ телесных ощущений помогают избавиться от мышечных зажимов и преодолеть психологические травмы.
широко распространённая комплексная форма психотерапии работает с мыслями и действиями. Обнаруживаются и осознаются установки, зажатости, блоки, страхи снижающие эффективность.
Направление в психотерапии, основанное на теории контроля, основным инструментом которой является формирование активной жизненной позиции пациента через принятие ответственности, повышение внутренней свободы в конкретных жизненных ситуациях.
Мнение клиентов о моих услугах.
"Долгое время мой сын 19 лет находился в жуткой депрессии.Две попытки суицида. В интернете нашли Ольгу, решила обратиться к ней. После нескольких консультаций поднялся жизненный тонус и желание жить и учиться. Спасибо Вам Ольга большое за помощь!!! Буду обезательно вас советовать своим знакомым и близким.."
08 Октябрь 2018
Добрый день, Ольга! Еще раз хочу выразить признательность за консультацию. На многие вещи после Ваших слов я взглянула по другому. И это хорошо. Вопросов нет, Вы дали исчерпывающие ответы на мои сомнения и эмоциональные переживания. Искренне рада, что не ошиблась, обратившись к Вам)) С уважением, Илона
03 Март 2018
Хочу сказать Ольге спасибо за профессионализм и индивидуальный подход! Это позволило взглянуть по-новому на события, которые уже произошли, и улучшить качество жизни.И произошло это благодаря тому, что изменилось мое личное отношения к стрессовым ситуациям, в чем большая заслуга Ольги.
12 Май 2018
У меня были проблемы с постоянным чувством тревоги и вины, которое загоняло в депрессию. Ольга помогла разобраться в этом и научила, как справляться с вредными чувствами. Помогла найти в себе ответы на важные жизненные вопросы. Замечательный психолог и человек, очень легко и продуктивно с ней работать. :)
05 Февраль 2018Психолог это ВАШ инcтрумент для решения Ваших проблем и достижения Ваших целей.
Если у Вас остались вопросы, оставьте свои контакты.
